Lęk
Lęk jest to nieprzyjemny w przeżyciu stan emocjonalny związany z przewidywaniem nadchodzącego niebezpieczeństwa. Źródło lęku jest wewnętrzne, często obiektywnie niezrozumiałe. Dowiedz się czym jest lęk i jak sobie z nim radzić.
Boję się iść do psychiatry, bo nie chcę być osobą chorującą psychicznie…
Psychoterapia grupowa – czym jest i czym różni się od indywidualnej?
Czy mój rodzic mnie nadal lubi, gdy dorastam i się zmieniam?
Jak wyglądają konsultacja w gabinecie psychoterapeutycznym?
Dlaczego odczuwamy lęk przed rozpoczęciem psychoterapii?
Rodzice nie zgadzają się na pomoc psychologiczną, co mogę zrobić?
Dlaczego łatwiej rozmawiać o problemach on-line niż „na żywo”?
Moi rodzice się rozwiedli, jak w tej sytuacji się odnaleźć?
Dlaczego psychoterapia zwykle trwa wiele miesięcy, a nawet lata?
Nie lubię swojego terapeuty – co z tym zrobić?
Choroba w rodzinie, jak radzić sobie z towarzyszącymi temu emocjami?
Jak rozmawiać z rodzicami, żeby mnie słyszeli?
Jak radzić sobie z agresywnymi zachowaniami innych osób?
Jak okiełznać lęk?
Czy lęk, który odczuwam, to już zaburzenia lękowe?
